Performance Check 360°
Ihr trainiert, entwickelt eure Technik, arbeitet an Choreografien und bereitet euch auf die nächsten Turniere vor. Doch wie gut greifen die unterschiedlichen Bereiche eurer Leistung tatsächlich ineinander? Der Performance Check betrachtet eure tänzerische Entwicklung aus verschiedenen Perspektiven und verbindet technische, mentale und partnerschaftliche Aspekte zu einem Gesamtbild. So entsteht ein differenzierter Blick auf eure Stärken, mögliche Hindernisse und die nächsten Schritte eurer gemeinsamen Entwicklung.
MEHR ALS TECHNIK UND TRAINING
Leistung entsteht im Zusammenspiel
Im Tanzsport wird viel Zeit in die Verbesserung einzelner Fähigkeiten investiert. Ihr arbeitet an Haltung, Technik, Bewegung, Musikalität und Ausdruck, entwickelt Choreografien weiter und versucht, die Qualität eures Tanzens kontinuierlich zu steigern. Dabei entsteht schnell der Eindruck, dass mehr Training automatisch zu einer besseren Leistung führen müsste.
Doch tänzerische Entwicklung verläuft selten so geradlinig. Vielleicht funktioniert eine Figur im Training hervorragend, während sie im Turnier an Sicherheit verliert. Möglicherweise fühlt sich eure Choreografie technisch anspruchsvoll an, lässt euch aber kaum Raum für musikalischen Ausdruck. Oder ihr stellt fest, dass ihr als Paar unterschiedliche Vorstellungen davon habt, was gutes Training bedeutet und welche Ziele ihr eigentlich verfolgt.
Hinzu kommen mentale Faktoren wie Konzentration, Selbstvertrauen, Erwartungen und der Umgang mit Fehlern. Sie beeinflussen ebenso wie die Kommunikation innerhalb des Paares, wie ihr eure Fähigkeiten in unterschiedlichen Situationen einsetzen könnt.
Der Performance Check betrachtet deshalb nicht nur, wie ihr tanzt, sondern auch, welche Bedingungen eure Leistung unterstützen und welche Zusammenhänge eure Entwicklung beeinflussen.
Sechs Perspektiven auf eure Tanzleistung
Tänzerische Fähigkeiten
Dabei geht es nicht um eine isolierte Bewertung einzelner Figuren, sondern um die Frage, wie eure tänzerischen Möglichkeiten zur Gesamtleistung beitragen.
Choreografie, Musikalität & Ausdruck
Interessant ist dabei auch, ob ihr eure Choreografie tatsächlich gestaltet oder vor allem damit beschäftigt seid, sie technisch zu bewältigen.
Mentale Leistungsfähigkeit
Wir betrachten eure individuellen mentalen Strategien und untersuchen, welche davon euch bereits unterstützen und wo zusätzliche Möglichkeiten für einen bewussteren Umgang mit anspruchsvollen Situationen entstehen können.
Einstellung, Motivation & Ziele
Persönliche Überzeugungen, Ziele und innere Antreiber können das Training wesentlich prägen. Im Performance Check schaffen wir Raum, diese Faktoren zu reflektieren und mit euren tatsächlichen Bedürfnissen und Möglichkeiten abzugleichen.
Teamwork & Paardynamik
Wir betrachten eure Kommunikation, euer Rollenverständnis und den Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Dabei geht es nicht darum, Konflikte grundsätzlich zu vermeiden, sondern Wege zu finden, mit ihnen konstruktiv umzugehen.
Training & Entwicklung
Gemeinsam betrachten wir, ob eure Trainingsgestaltung zu euren Zielen passt und wie sich technische, mentale und partnerschaftliche Entwicklungsaufgaben sinnvoll miteinander verbinden lassen.
ZUSAMMENHÄNGE ERKENNEN
Warum der Blick auf das Ganze entscheidend ist
Stellt euch vor, eine bestimmte Passage eurer Choreografie funktioniert im Training regelmäßig, während sie im Turnier immer wieder unsicher wird. Natürlich könntet ihr versuchen, diese Passage noch häufiger zu wiederholen. Vielleicht liegt die Ursache aber gar nicht ausschließlich in der Technik.
Möglicherweise verändert sich eure Aufmerksamkeit unter Druck. Vielleicht entsteht durch unterschiedliche Erwartungen eine zusätzliche Anspannung innerhalb des Paares. Oder die Choreografie verlangt an dieser Stelle eine Bewegungsqualität, die unter Turnierbedingungen noch nicht ausreichend stabil verfügbar ist.
Ein ähnliches Bild kann sich beim Training zeigen. Ihr arbeitet intensiv an technischen Details, habt aber unterschiedliche Vorstellungen davon, wann eine Bewegung gut genug ist. Was zunächst wie ein tänzerisches Problem aussieht, kann dadurch auch zu einer Frage von Kommunikation, Erwartungen und Zusammenarbeit werden.
Der Performance Check hilft euch, solche möglichen Zusammenhänge systematisch zu betrachten, statt vorschnell nur an dem zu arbeiten, was gerade sichtbar wird.
So läuft euer Performance Check ab
Eure Ausgangssituation verstehen
Eure Leistung aus verschiedenen Perspektiven betrachten
Stärken erkennen. Entwicklungspotenziale sichtbar machen.
Erkenntnisse in Entwicklung verwandeln
Euer persönliches Leistungsprofil
Aus vielen Eindrücken wird ein klares Bild.
Der Performance Check soll nicht mit einer Sammlung von Beobachtungen enden, sondern euch eine verständliche Orientierung für eure weitere Entwicklung geben.
Dazu werden die betrachteten Leistungsbereiche strukturiert zusammengeführt. Ihr erkennt, welche Stärken euch bereits zur Verfügung stehen, welche Themen für eure Entwicklung besonders relevant erscheinen und welche nächsten Schritte sinnvoll sein können.
Dabei geht es ausdrücklich nicht darum, euch auf eine Zahl oder eine vermeintlich objektive Gesamtbewertung zu reduzieren. Euer Leistungsprofil dient als Grundlage für Reflexion, gemeinsame Entscheidungen und eine bewusste Trainingsgestaltung.
Für wen ist der Performance Check gedacht?
EURE ENTWICKLUNG IM FOKUS
Für Tanzpaare, die mehr verstehen möchten als ihre Platzierung.
Der Performance Check richtet sich an ambitionierte Tänzerinnen und Tänzer, die ihre Entwicklung bewusst gestalten möchten. Dabei spielt es nicht die entscheidende Rolle, ob ihr gerade eure ersten Turniere tanzt oder bereits über viele Jahre Erfahrung verfügt.
Vielleicht möchtet ihr euch auf den Aufstieg in eine neue Leistungsklasse vorbereiten, eure Trainingsarbeit neu ausrichten oder besser verstehen, warum bestimmte Schwierigkeiten immer wieder auftreten. Vielleicht seid ihr auch mit eurer Entwicklung zufrieden und möchtet herausfinden, welche Potenziale ihr bislang noch wenig nutzt.
Die Analyse kann sowohl für bestehende Tanzpaare als auch in angepasster Form für einzelne Tänzer sinnvoll sein.
Kein Ersatz für euren Tanztrainer. Eine zusätzliche Perspektive.
ZUSAMMENARBEIT STATT KONKURRENZ
Der Performance Check versteht sich nicht als Ersatz für das regelmäßige Tanztraining oder die fachliche Begleitung durch eure Trainer.
Vielmehr ergänzt er diese Arbeit durch einen strukturierten Blick auf das Zusammenspiel verschiedener Leistungsfaktoren. Während im Tanztraining häufig konkrete technische und choreografische Aufgaben im Vordergrund stehen, können wir im Performance Check auch mentale Prozesse, persönliche Einstellungen und die Zusammenarbeit als Paar gezielt einbeziehen.
Die daraus entstehenden Erkenntnisse können euch helfen, gemeinsam mit euren Trainern neue Schwerpunkte zu setzen und eure Trainingszeit bewusster zu nutzen.
Eure Entwicklung beginnt mit einem genaueren Blick.
EUER NÄCHSTER SCHRITT
Ihr müsst nicht bereits wissen, welcher Bereich eurer Leistung die größte Aufmerksamkeit benötigt. Vielleicht habt ihr eine konkrete Fragestellung, vielleicht möchtet ihr euch aber auch ganz bewusst einen umfassenderen Überblick verschaffen.
Im ersten Gespräch klären wir, wo ihr aktuell steht, welche Ziele ihr verfolgt und wie ein Performance Check für euch sinnvoll gestaltet werden kann.
Eure Investition
Eure Leistung. Eure Entwicklung. Euer Weg.
Ob ihr zunächst eure Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten kennenlernen oder direkt an ausgewählten Themen weiterarbeiten möchtet – entscheidet selbst, welcher Umfang zu euren Zielen passt.
Performance Check Basis
Mit einem strukturierten Fragebogen, einer gemeinsamen Analyse (90 Minuten) und einem anschließenden Auswertungsgespräch (90 Minuten) betrachten wir eure tänzerischen, mentalen und partnerschaftlichen Leistungsbereiche.
Ihr erhaltet ein individuelles Leistungsprofil mit euren Stärken, Entwicklungspotenzialen und konkreten Empfehlungen für eure nächsten Schritte.
Performance Check Intensiv
Zusätzlich zu allen Leistungen des Basispakets stehen euch zwei Stunden individuelle Weiterbegleitung zur Verfügung.
Gemeinsam arbeiten wir an ausgewählten Entwicklungsthemen, entwickeln passende mentale und partnerschaftliche Strategien und übertragen die Erkenntnisse in eure Trainingspraxis.
Individuelle Weiterbegleitung
Ihr möchtet nach dem Performance Check weitere Themen vertiefen oder gezielt an euren Zielen arbeiten? Zusätzliche Stunden können jederzeit individuell vereinbart werden.
Ein späteres Upgrade vom Basis- zum Intensivpaket ist für 190 € möglich.